오늘의 당신이 가장 빛나네요 :)

임산부 영양제 시기

임산부 영양제 시기 안녕하세요 죵이입니다 오늘은 임신 중에 어떤 영양제를꼭 먹어야 하는지 알아볼게요 임신 초기 필수 영양제 임신 초기인 1~12주까지의필수 영양제는 무엇이 있을까요?  첫 번째로 엽산이 있습니다엽산은 태아 신경관 결손을 예방하고세포 성장을 촉진시킵니다 권장 섭취량은 하루에 400~600μg이고,엽산은 임신 준비 시기부터임신 12주까지 필수로 섭취해야 합니다 두 번째로 비타민 B6입니다입덧을 완화시키고 피로감을 개선해 줍니다하루 권장 섭취량은 1.9mg입니다복용 시기는 임신 초기에 특히 입덧이 심할 때복용해야 합니다 세 번째로 철분입니다철분은 태아 혈액 생성과빈혈을 예방해 줍니다하루 권장 섭취량은 24~27mg입니다철분은 임신 16주부터 필수지만,빈혈이 있다면 초기부터 복용해도 좋습니다 네..

치아크라운 안녕하세요 죵이입니다 오늘은 치아크라운에 대해 알아볼게요치과에서 임플란트 다음으로비보험으로 비용이 가장 많이 발생하는 부분이크라운이에요 크라운에는 어떤 종류가 있는지어떤 치아 상태일 때 어떤 크라운이 가능한지각각의 장점과 단점, 어떤 차이점이 있는지알아보도록 할게요 치아크라운이란  치아크라운은 손상된 치아를 보호하고 기능을 회복하기 위해 치아 전체를 덮는 보철물입니다. 자연 치아를 깎아내고 크라운을 씌워 치아를 보강하며, 심미성과 저작 기능을 개선하는 역할을 합니다. 치아크라운이 필요한 경우 첫 번째로 충치 치료 후 치아를 보호하기 위해서 필요합니다충치로 인해 치아 구조가 많이 손상된 경우,신경 치료 후 약해진 치아를 보호하기 위해치아크라운을 합니다 두 번째로 치아가 깨지거나 금이 간 경우입니..

강남 네비게이션 임플란트 안녕하세요 죵이입니다 요즘 임플란트를 하시는 분들은한 번쯤 들어보셨을네비게이션 임플란트에 대해 알아볼게요 네비게이션 임플란트는모든 치과가 다 하고 있지는 않아요 하지만 요즘은 강남뿐만 아니라점점 더 많은 병원에서실시하고 있는 임플란트 방법이에요 네비게이션 임플란트를 함으로써비용도 더 비싸질 수 있는데요 어떤 방법으로 하는 시술인지 알아보도록 할게요  네비게이션 임플란트란? 네비게이션 임플란트는 최신 디지털 기술과 실시간 가이드를 활용해 치과 임플란트 시술의 정확성과 안전성을 높이는 방법입니다.   시술 전 CT나 CBCT 스캔을 통해 환자의 구강 구조 및 뼈 상태를 3D로 촬영한 후, 전용 소프트웨어로 이상적인 임플란트 위치, 각도, 깊이 등을 미리 계획합니다.  수술 중에는 네..

신경치료 후 통증 주의사항  안녕하세요 죵이입니다 오늘은 치과에 오는 많은 환자분들이가장 하기 싫어하는 신경치료에 대해알아보려고 합니다 사실 저도 한 번도 받아보지 않은 치료인데옆에서 원장님과 진료를 하면서도환자분이 많이 힘들겠다 싶은 치료예요 그렇다면 신경치료란 무엇인지먼저 알아보겠습니다 신경치료란?  신경치료는 치아 내부의 감염되거나 손상된 신경을 제거하고, 그 공간을 깨끗이 세척한 후 특수 재료로 채우는 치료 과정입니다.  흔히 ‘신경을 죽인다’고 표현하기도 하지만, 정확히는 염증이 생긴 신경을 제거하고 치아를 보존하는 치료입니다. 신경치료가 필요한 경우?그렇다면 어떤 경우에신경치료를 하게 되는 건지 알아볼게요 첫 번째로 심한 충치로 인해신경까지 감염된 경우입니다 충치가 깊어져 치아의 신경까지 도달..

💌 충남 당진시 신평면 삽교천3길 79 삽교호함상공원 ⏰ 화 - 일 09:00 - 18:00매주 월요일 정기휴무📞 041-363-6960 🚗 공용주차장 이용 안녕하세요 죵이입니다 아이의 어린이집이 방학을 하면서매일 어디를 가야 할지 검색을 하고 있는데요 당진에 아이와 가볍게 가볼 만한 체험관이 있어서바로 다녀와봤어요 당진 삽교호에 함상공원에 위치한해양테마체험관이에요 삽교호를 몇 번 가봤지만,항상 차로만 다녀서 그런가잘 보지 못했는데,이런 곳이 있었다니 신기했어요! 함상공원 입구 쪽에 위치해 있어서주차는 삽교호 공용주차장을 이용했어요  삽교호 해양테마체험관 안으로 들어가면바로 무인발권기가 보입니다여기서 인원수에 맞춰서 발권을 하면 돼요 어른은 만원이고,3세~고등학생까지는 9천 원으로생각보다 입장권이 ..

안녕하세요 죵이입니다 오늘은 임산부들이라면 한 번쯤 고민해 본 적 있는그런 주제를 가져와봤습니다 임신 중에 펌이나 염색, 매니큐어 해도 안전할까? 저 또한 매달 뿌리염색을 하고 있는 편이라항상 고민이 되는 일인데요 뿌리염색을 한 달이라도 건너뛰게 되면저는 새치가 있는 편이라너무 보기 싫더라고요 그래서 최대한 미용실에서 뿌리를 살짝 띄워서염색약을 도포해 달라고 부탁드리고 있습니다 그럼 정확히 이 주제에 대해 알아볼게요! 임신 중 펌 해도 될까? 임신 중 펌은 해도 된다고 합니다펌제가 태아에게 미치는 영향에 대해과학적으로 명확히 입증된 연구는 많지 않지만,몇 가지 고려할 점이 있습니다 첫 번째로는 펌제에는 암모니아, 티오글리콜산, 퍼옥사이드(과산화수소) 등의 화학 성분이 포함되어 있어요. 이 성분들은 대..

우리끼리 키즈룸 아산탕정점💌 충남 아산시 탕정면 한들물빛도시로 88 거산타워 410호⏰ 매일 09:00 - 24:00📞 0507-1339-6901🚗 건물 지하주차장 이용 안녕하세요 죵이입니다 오늘은 오랜만에 친정인 천안에 가서친구네와 같이 키즈룸을 대관하여 갔다 온 이야기를작성하려고 해요 키즈룸 대관은 처음 해본 것 같은데생각보다 너무 만족하고 와서다음 또 방문하려고 하는데요 저희가 방문한 곳은아산탕정에 위치한 우리끼리 키즈룸입니다 전국 체인점을 갖고 있는 곳인데요그만큼 관리가 잘 되어 있어서정말 만족했어요  먼저 키즈룸에 들어가게 되면바로 정면으로 붕붕카들이 보여요어린 친구들이 탈 수 있는 것부터조금 큰 친구들도 탈 수 있는 것까지종류가 아주 다양해서싸우지 않고 탈 수 있을 것 같아요 옆에는 아이..

서산 시골순대💌 충남 서산시 율지11로 12 1층 시골순대⏰ 화 - 일 08:00 - 21:00브레이크타임 15:00 - 16:30라스트오더 20:30📞 041-668-3332🚗 가게 옆 주차장 이용 안녕하세요 죵이입니다 정말 오랜만에 가족들과 외식을 했는데요평소에 먹고 싶었던 국밥을 먹으러 다녀왔어요이곳은 이미 서산 분들에게 유명한순대국밥 맛집인데요저는 처음 방문한 곳이에요역시 소문처럼 정말 맛있었어요! 주차는 가게 바로 옆에 큰 주차장이 있기 때문에걱정은 안 하셔도 돼요! 서산 순대국밥 맛집 시골순대의 메뉴판이에요제가 순대국밥 먹고 싶다고 하니까남편이 그럼 시골순대 가야지! 하더라고요 그 정도로 서산에서는 순대국밥하면 시골순대가정말 유명한 곳이더라고요 그런데 메뉴판 보니까 소곱창전골이 있더라고요..

정글카페 제이렙타일💌 충남 서산시 잠홍2길 107 ⏰ 월 - 금 13:00 - 18:00토 - 일 11:00 - 18:00매주 수요일 휴무평일 입장 마감 17시📞 0507-1334-8107 🚗 주차장 O 안녕하세요 죵이입니다 오늘은 지난 주말에 아이와 다녀온동물카페를 리뷰하려고 합니다 서산 이마트 근처에 위치해 있는정글카페라는 곳인데요,남편이 회사 동료분들께최근에 추천을 많이 받았다고 하더라고요.아이가 동물을 워낙 좋아하기 때문에바로 가보았어요!  정글카페는 동물원이기 때문에카페를 이용하지 않으시더라도입장료는 내야 합니다! 상당히 건물이 크더라고요동물이 정말 많겠다 싶었어요!  서산 정글카페의 입장료입니다.24개월 미만은 무료입장이고,어린이나 어른 모두 8천원 입장료를 내야 해요.다양한 먹이체험도 ..

안녕하세요 죵이입니다 이제 둘째까지 출산을 하고 나면셋째는 정말 계획이 없고,혹시나 셋째가 생기면 너무 당황스러울 것 같아서피임시술을 받아야 할 것 같더라고요. 아직 시술을 하진 않지만,미리 어떤 시술 방법들이 있는지 알아보려고이 글을 준비했습니다. 이미 많이 알고 계시는정관수술에 대해서는 건너뛰고,여성 피임 시술에 대해 알아볼게요. 여성 피임 시술 종류 여성 피임 시술의 종류는 꽤 다양합니다.먼저 내가 영구적인 피임을 원하는지,아니면 추후에 복원이 가능한 피임 시술을 원하는지먼저 결정을 하신 후 알아보시는 게 좋아요. 영구적인 피임 시술로는 난관결찰술, 난관폐쇄술이 있습니다. 그리고 복원이 가능한 피임 시술로는IUD, 임플라논 시술이 대표적입니다. 난관결찰술 난관결찰술은 제 지인도 받은 시술이라많이 들..