임신 중 펌, 염색, 매니큐어 해도 될까? 태아에게 미치는 영향
안녕하세요 죵이입니다
오늘은 임산부들이라면 한 번쯤 고민해 본 적 있는
그런 주제를 가져와봤습니다
임신 중에 펌이나 염색, 매니큐어 해도 안전할까?
저 또한 매달 뿌리염색을 하고 있는 편이라
항상 고민이 되는 일인데요
뿌리염색을 한 달이라도 건너뛰게 되면
저는 새치가 있는 편이라
너무 보기 싫더라고요
그래서 최대한 미용실에서 뿌리를 살짝 띄워서
염색약을 도포해 달라고 부탁드리고 있습니다
그럼 정확히 이 주제에 대해 알아볼게요!
임신 중 펌 해도 될까?
임신 중 펌은 해도 된다고 합니다
펌제가 태아에게 미치는 영향에 대해
과학적으로 명확히 입증된 연구는 많지 않지만,
몇 가지 고려할 점이 있습니다
첫 번째로는 펌제에는 암모니아, 티오글리콜산,
퍼옥사이드(과산화수소) 등의
화학 성분이 포함되어 있어요.
이 성분들은 대부분 두피를 통해
체내로 흡수되는 양이
매우 적은 것으로 알려져 있습니다
따라서 정상적인 사용 범위 내에서는
태아에게 미치는 영향이 크지 않을 가능성이 높습니다
하지만, 두피가 손상되었거나
자극이 심하면
흡수량이 증가할 수도 있습니다
두 번째로는 특히 임신 초기(1~12주) 에는
태아의 주요 장기가 형성되는 시기이므로,
불필요한 화학물질 노출을 줄이는 것이 좋아요.
일부 연구에서는 장시간 화학물질에 노출되는 직업인 경우,
유산 위험이 약간 증가할 수 있다고 합니다
하지만, 일반적인 미용실 방문으로 인한
펌 시술이 태아 기형이나
유산을 유발한다는 증거는 없습니다
세 번째로는 펌약에서 발생하는 화학적 냄새가
강한 자극을 줄 수 있어요.
냄새에 민감한 임산부는 메스꺼움, 두통,
어지러움 등을 느낄 수 있습니다
일부 화학물질이 실내 공기에 퍼질 수 있으므로,
환기가 잘 되는 곳에서 시술하는 것이 중요합니다
임신 중 펌을 안전하게 하려면
임신 2기인 13~27주에 하는 것이 가장 안전하고,
천연 성분이 포함된 저자극 펌약을 사용하고,
두피에 직접 닿지 않도록 시술 요청을 드리고,
환기가 잘 되는 미용실에서 진행을 하며,
테스트를 먼저 해보고 이상 반응을 확인합니다
특히, 걱정된다면 담당 의사와 상담한 후에
결정하는 것이 좋겠죠?
임신 중 염색해도 될까?
임신 중 염색도 펌과 마찬가지로
화학 성분이 포함되어 있어서
태아에게 영향을 미칠 수 있는지 걱정이 되는데요
임신 중 염색이 태아에게 직접적으로 해롭다는
과학적 증거는 부족하지만,
안전을 위해 몇 가지 주의해야 할 점이 있어요.
염색약에는 암모니아, 과산화수소,
파라페닐렌디아민(PPD) 등의
화학 물질이 포함되어 있어요.
두피를 통해 체내로 흡수되는 양은
극히 적기 때문에
태아에게 직접적인 영향 가능성은 낮다고 해요
하지만 두피에 상처가 있거나 민감한 경우,
화학물질 흡수량이 증가할 수 있습니다
동물 실험에서는 대량 노출 시
태아 기형 위험이 증가했지만,
사람을 대상으로 한 연구에서는
일반적인 염색이 태아 기형이나
유산을 유발한다는 증거는 없습니다
미국 산부인과학회(ACOG)와
NHS(영국 국민건강서비스)는
임신 중 염색이 태아에게
직접적인 해를 끼친다는 증거가
부족하다고 발표했어요
하지만 불필요한 화학물질 노출을 피하는 것이
가장 안전하겠죠
임신 중 염색 시 주의할 점
임신 중 염색시 주의할 사항들은
첫째로, 특히 임신 초기에는 피하는 것이 좋습니다
태아의 주요 장기가 형성되는 시기라서
가능하면 염색을 미루는 것이
가장 안전합니다
임신 중 염색이 꼭 필요하다면,
임신 2기인 13~27주 이후에 하는 것이
가장 적절합니다
둘째로, 전체 염색보다는 뿌리 염색을 최소화하거나,
하이라이트, 발레아쥬 같은
두피에 직접 닿지 않는 염색을
선택하는 것이 좋습니다
염색약을 두피에 최대한 묻히지 않도록
전문가에게 요청해야 합니다
셋째로, 자극이 적은 염색약을 사용합니다
암모니아 프리, 헤나나 허브 염색과 같은
천연 성분 포함 염색약을
선택하는 것이 좋습니다
하지만, 헤나도 100% 천연이 아닌 제품이 많으므로
성분을 꼼꼼히 확인해야 합니다
넷째로, 환기가 잘 되는 곳에서 염색합니다
염색약의 냄새가 두통이나 메스꺼움을 유발할 수 있으므로
환기가 잘 되는 미용실이나 집에서
시술하는 것이 중요합니다
다섯째로, 임신 중에는 피부가 더 민감해질 수 있어서
알레르기 반응 테스트를 미리 해보고
이상 반응이 없는지 확인합니다
임신 중 매니큐어 발라도 될까?
임신 중 매니큐어 사용에 대해 알아볼게요
매니큐어에는 다양한 화학 성분이 포함되어 있어
태아에게 해로운지 걱정이 되는데요
일반적인 사용량에서는
태아에게 미치는 영향이 크지 않지만,
일부 유해 성분이 포함된 제품은 피하는 것이
좋다고 합니다
매니큐어에 포함된 화학물질 중
특히 "톨루엔, 포름알데히드, 디부틸프탈레이트(DBP)"
같은 성분이 주의해야 할 성분으로 꼽혀요.
톨루엔은 휘발성이 강한 화학물질로
매니큐어에서 광택을 내는 역할을 합니다
다량 흡입 시 신경계에 영향을 줄 수 있습니다
일부 연구에서 태아 성장 저해 가능성이
제기되었습니다
포름알데히드는 매니큐어를 빠르게 마르게 하고
내구성을 높이는 성분입니다
강한 자극성 물질로 알레르기, 피부염을
유발할 가능성이 있습니다
다량 흡입 시 호흡기 문제가 발생할 가능성이 있습니다
디부틸프탈레이트는 매니큐어의 유연성을 유지하는 성분으로
동물 실험에서 생식동성 가능성이
보고되었습니다
하지만 일반적인 사용량에서
이 성분들이 태아에게 직접적으로
해를 끼친다는 명확한 연구 결과는 없습니다
단, 임신 중 매니큐어 사용에는 최대한 유해 성분이
포함되지 않은 매니큐어를 선택하는 것이
가장 안전합니다
임신 중 안전하게 매니큐어 바르는 법
임신 중 매니큐어를 안전하게 바르려면
첫 번째로, '3-Free, 5-Free, 10-Free' 제품 선택하기입니다
3-Free는 톨루엔, 포름알데히드, 디부틸프탈레이트가
없는 제품을 선택합니다
5-Free는 3-Free + 합성캄퍼,
포름알데히드 수지가 없는 제품을 선택합니다
10-Free는 추가로 파라벤, 향료 등 유해 성분을
배제한 제품을 선택합니다
두 번째로, 매니큐어 성분은
휘발성이 강하므로,
밀폐된 공간보다는
환기가 잘 되는 곳에서 사용합니다
세 번째로, 매니큐어를 바를 때
마스크를 착용합니다
네 번째로, 젤 네일 제거 시
아세톤, UV램프와 같은 강한 화학물질이
필요하므로
임신 초기에는 가능한 한 자제합니다
다섯 번째로, 매일매일 바르는 것보다는
필요할 때만 사용하고,
지우는 횟수를 줄이는 것이 좋습니다
지금까지 임신 중 가장 고민되는
펌과 염색, 매니큐어가
태아에게 어떤 영향을 미치는지,
해도 되는지에 대해 알아보았습니다
중요한 건 산모의 선택인 것 같습니다
나는 최대한 안전하게 임신 기간을 유지할래
라고 생각하신다면
하고 싶으셔도 참으셔야 하고,
저처럼 안 하면 일상생활이 힘들다면
조심히, 최대한 횟수를 줄이는 것도
하나의 방법이 될 것 같습니다